Feed43を使いこなすレシピ

NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 ～ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操～


『NHKテレビ体操』の指導者が自宅で簡単にできるオリジナル体操を教えるDVD。お馴染みの「ラジオ体操 第1」「～第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。