Feed43を使いこなすレシピ

まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ


橋本健史 いつまでも動ける体を維持するための、関節の寿命を延ばす簡単トレーニングをレクチャーするDVD。人間の体本来の寿命は37歳という説がある。関節を保護しながら安全に行うので、体に負担を掛ける心配が少ない‘簡単トレ’が満載。全8回を収録。