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| 知的生きかた文庫 石原結實 三笠書房発行年月：2006年12月 ページ数：205p サイズ：文庫 ISBN：9784837975977 『生姜でしゃきっと！』加筆・改筆・改題書 石原結實（イシハラユウミ）医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのB・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でのわかりやすい医学解説でも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 体が温まれば、血液がきれいになる、病気も治る！ー「冷やす一方の日々」を「ポカポカ気持ちのいい毎日」へ（冷えると体の中で恐ろしいことが起こる／「体を冷やす食べ物」ばかり食べていないか ほか）／2章 「体を温める食べ物」ナンバー・ワン“生姜”の効果ー「400超のスーパー薬効成分」で体の老化、頭脳老化が防げる（同じお茶でも「緑茶」は体を冷やすが、「紅茶」は温める／「汚れっぱなしの血液」をきれいにする法 ほか）／3章 生姜をとことん活かす体に一番やさしい健康法ー「健康ドリンク」として、「湿布代わり」に、安眠のために…（体を内側からも外側からも強力に温めるー生姜の活用法）／4章 “驚きの実証”始めてすぐに、こんなに「いいこと」が！ー生活習慣病も「クスリなし」で治っていく（2週間でウエスト6センチ減！／「健診値オール×」が「すべて異常なし」に ほか）／付 「生姜」と組み合わせる食べ方、飲み方、暮らし方（「生姜をすり下ろした汁」をそのままー生姜の生汁／「生姜湯」に加えてーシソの葉入り・ネギ加・レンコン加生姜湯 ほか） 生活習慣病を「薬なしで治す」体に一番優しい健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 | |||
生姜で体を温めれば、血液サラサラ病気も治る [ 石 : 生活習慣が気になる現代人に必要なものを調べました。
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